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随着人们健康意识的不断提高，越来越多的人开始关注有氧运动，而网球作为一项广受欢迎的运动项目，网球拍也成为了许多人进行有氧运动的工具之一。但是，网球拍单人算有氧运动吗？这是一个值得探讨的问题。首先，我们需要了解什么是有氧运动。有氧运动是指通过增加心肺系统的负荷，使其适应性增强，从而提高身体的耐力和心肺功能的一种运动方式。...